Twirling oder Stabdrehen ist eine in den 1970er Jahren in den USA entwickelte Form der Jonglage, bei der ein Metallstab, den man Baton (englisch: Stab) oder Staff nennt, in der Hand gedreht und die gymnastische Darbietung durch Musik begleitet wird. Dabei spielen neben Geschicklichkeit und Technik auch tänzerische Fähigkeiten eine entscheidende Rolle - Körperbeherrschung und viel Geschick mit dem Stab erreichen erst so einen harmonischen Einklang.
Der Twirling-Sport, so wie er heute weltweit ausgeführt wird, hat seine Wurzeln in den Auftritten der Majoretten um die Jahrhundertwende. Während zu Anfang meist Mädchen in Uniformen zu Marschmusik auf Paraden und Umzügen marschiert sind, wird heute auch zu moderner Musik getanzt, kombiniert mit viel Stabtechnik und tänzerischen Elementen. Diese sportlichen Darbietungen werden dann nicht nur auf Deutschen Meisterschaften und Europameisterschaften präsentiert, sondern wir verzaubern mit Ausstrahlung, viel Freude am Sport, tänzerischen Elementen und Stabtechnik auch unser Publikum bei verschiedenen Auftritten. Man unterscheidet die folgenden Disziplinen:
in Deutschland: Standard Tradition, Standard Modern, Twirling Technik Class, kleines Team, Quattro Senioren, Solo A1 Stab, Solo A2 Stab, Solo B1 Stab, Solo B2 Stab, Solo C1 Stab, Solo C2 Stab, Solo S1 Stab, Cheerleader Revue, Twirling Technik Class-Gruppe, Cheerleader Mix, Duo Senioren,Duo Junioren, Show mit Beleuchtung, Show ohne Beleuchtung.
bei europäischen und internationalen Meisterschaften: Corps (Parade, Exhibition, Solo und Duo Accessoires, Rhythmic Twirl); gewertet als Einzel- und Paardarbietungen sowie Mannschaftsvergleiche.